來源: 健康中國微信公眾號…

入秋后，天氣干燥、晝夜溫差增大，不少人都會出現咳嗽。秋季止咳，可以進行食療。　　銀貝雪梨湯可以清燥潤肺，止咳化痰，生津止渴。銀耳20克、雪梨1個、川貝母5克、冰糖20—30克。水發銀耳，撕成小片，雪梨削皮，去核去籽，切成小塊，與川貝母一同放…

氣溫逐漸轉冷，無糖茶的熱度也隨之驟降。據快消品線下零售監測機構馬上贏數據，在今年前兩個季度都火熱的即飲茶（無糖茶），第三季度市場份額同比增速僅有4.1%，而該數字在4-5月為26.17%。同時，無糖茶的銷售量、訂單量在第三季度增幅僅有不足1…

秋季是柿子大量上市的季節，柿子味甜多汁，富含維生素和膳食纖維，深受廣大市民的喜愛。然而，柿子雖然營養豐富，但食用不當可能引發健康問題。為確保市民朋友們能夠安全享受這一應季美食，聊城市市場監督管理局特發布以下消費提示： 　　一、選購…

健康之旅，始于飲食的精心選擇，讓每一餐都是對身體的溫柔告白！飲食筆記:1、如何選擇健康月餅：月餅是中秋節必不可少的食品，但傳統的月餅往往含有高糖、高油脂可以選擇以下幾種更健康的月餅：?低糖月餅：選擇低糖或無糖月餅，減少糖分攝入。?全麥月餅：…

暑去秋來，出了三伏，迎來了處暑。處暑，正是由夏入秋的重要時間節點。隨著處暑的到來，我們的食欲又被喚醒，無論是傳統的貼秋膘，還是秋天的第一茬水果，無不是我們對熱烈夏天的告別和對秋天的向往，因為我們離甜蜜的收獲時節又近了一步。　　俗話說：不時不…

夏季各地野生菌大量上市，網絡平臺上不時出現“吃菌中毒”的新聞。野生菌中毒并非小事，應引起公眾的重視和警惕。鑒于野生菌中毒的嚴重性危險性，開展有針對性的宣傳教育尤為重要。在菌類生長季節，要從源頭抓緊對鄉村地區的食品安全宣傳。發揮駐村工作隊、志…

8月最應季的水果非葡萄莫屬，而這兩年流行的葡萄品種中，陽光玫瑰無疑是“頂流”。去年記者就發現，曾經定位高端的陽光玫瑰價格跌到了每斤10元以下，今年更是剛上市價格就“大跳水”。“陽光玫瑰15元兩斤！”在秦淮區一家平價水果店門口，擴音喇叭循環播…